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這道菜真的超級好吃,不會過鹹,一口接著一口,
小魚乾被炒的酥酥鹹香,是常備菜銷路最好的一道,
拿出來一小碟,都有一種永遠不夠吃的感覺~~
婆婆家把這菜當補鈣來吃,一天吃一匙配飯,
覺得這個想法真不錯,美味與健康兼顧~
這菜簡單,重點就是爆炒要確實,
以及油量不要過少,婆婆陸續約用了三大匙的油,
小魚乾放涼後還會再變硬,所以不用一次炒到位,
試嚐起來有點小硬就可以關火了~
魚類的選擇上,小條的白丁香或吻仔魚比較適合這樣的小炒,
如果喜歡超硬超脆的口感,適合的就是大塊頭的丁香魚了~
● 食材
A:
丁香魚100克
乾豆豉2大匙
蔥4根
蒜8瓣
薑6片
辣椒2根
B:
米酒 少許
醬油1大匙
● 做法
1.丁香魚加入少許米酒,拌勻備用
(選用小條口感較佳)
2.乾豆豉加少許熱水,拌勻備用
3.蔥切小段、蒜切小丁,備用
4.薑切小段、辣椒切片,備用
5.熱鍋加油,依序加入薑
蔥、蒜、豆豉、小魚乾 炒香
6.油若不夠小魚則不酥,邊炒邊適時加入
7.加入辣椒片
8.調味,加入醬油
拌炒至小魚乾變瘦及顏色變金黃
口感小硬即可 (放涼還會再變硬)
涼後放入冰箱,當常備菜再適合不過
好吃又下飯
完成~開動囉!
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